Зависть - это зов нашего предназначения, он звучит по-разному для каждого человека, важно его услышать, принять и совместить с работой. Психологи, обычно, спрашивают, кем вы восхищаетесь или кому вы завидуете. Именно эти чувства указывают на стремление нашего бессознательного. Предположим, кто-то пишет книги или выступает на сцене, кто-то удачно ведёт бизнес, открывая филиалы один за другим. Если вы думаете: на его месте должен быть я, задайте себе вопросы по системе Grow, я рассказывала о ней 10 октября в прошлом году. Ваши ответы покажут ваши ограничения по этой теме. Например, мне уже поздно, этим делом не заработаешь, менять стабильную жизнь страшно и так далее.
Что делать? Простой способ - представить себя на месте объекта зависти, воспроизвести картину в игровой ситуации, и разрешить себе вести себя похожим образом в жизни. Например, вы хотите расширить бизнес, как конкурент, которому вы завидуете. Представьте себя на его месте в момент, когда он вызывает у вас зависть, может вы читаете о нем в газете или ему вручают отраслевую премию. Организуйте себе символическое награждение, почувствуйте себя на вершине успеха, заметьте, какие качества вы изображали, когда играли в эту игру, может, это уверенность в себе, которую ваши близкие в детстве называли нахальством? Если объект ваших эмоций живёт в разных с вами контекстах, например, у вас сеть кофеен, а вас восхищает балет, ваше бессознательное отправляет вам метафорическое послание. Поиграйте в ассоциации на слово балет. Такую работу лучше делать с коучем, он поможет распаковать ваш символический багаж и доведет вас до инсайта.
Председатель Комиссии по защите профессиональных прав адвокатов Адвокатской палаты Ленинградской области
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Петербурге
Партнёр юридической компании «Апелляционный центр»
Депутат Госдумы от Санкт-Петербурга