ЦБ 06.08
$73.17
86.65
ММВБ 06.08
$73.2
86.68

Как внутренняя позиция влияет на наше внешнее положение

От того, как мы воспринимаем себя и других, а также мир в самом глобальном смысле, зависит то, как мы развиваемся и легко ли получаем то, что хотим.

Существует четыре базовых позиции человека: отношение к себе, к другим, к миру и к высшему. Бессознательно мы живём в одной из четырех парадигм: я лучше других, я хуже других, я такой же хороший, как и другие, я такой же плохой, как и все. Источники этих убеждений лежат в раннем детстве и формируют условия жизни человека.

Эрик Берн, американский психотерапевт, автор теории трансактного анализа в терапии, в известной книге «Игры, в которые играют люди» сделал вывод о том, что в общении друг с другом люди используют не прямое поведение, а эго-состояния Родителя, Взрослого и Ребенка. В основе этих состояний лежат психологические схемы. Например, схема Я лучше тебя соответствует поведению родителя. Схема Я хуже тебя - демонстрирует поведение ребенка, и только осознанная позиция Я такой же хороший, как и ты, является схемой взрослого и принадлежит зрелой личности. Доверие и любовь к себе и к миру является начальной позицией человека. Вернуться в нее можно, сознательно изменив отношение к себе и к другим, модернизировав детский сценарий.

Чтобы понять, какой сценарий мы проживаем, можно вспомнить, что говорили про нас родители в детстве. Если нас часто ругали и наказывали, мы не доверяем миру, и считаем себя лучше остальных. Если нас сравнивали с другими не в нашу пользу, мы и сейчас считаем себя хуже или слабее. Если мы чувствовали родительское равнодушие, мы не ждём ничего хорошего ни от себя, ни от жизни вообще. До семи лет наш мир - это родители, и если наши поделки выбрасывали, а нам говорили «не мешай», то и сегодня, скорее всего, люди не одобряют наше творчество и мы чувствуем себя лишними на празднике жизни.

Эрик Берн считал, что никогда не поздно иметь счастливое детство. Человек не должен проживать свой сценарий от начала до конца. Именно Берн был родоначальником метода сторителинга, сбывающихся историй о прошлом и будущем, которые сегодня используют в коучинге. Он предлагал клиентам написать историю своей жизни, чтобы провести совместный анализ жизненного сценария. Наши воспоминания детских событий, радостных или болезненных, созданы восприятием ребенка. Реакция взрослого на эти события будет другой. Выход из детско-родительской игры возможен, если вернуться в картину мира, где я в порядке и мир в порядке. Для этого нужно наблюдать за собой, честно признать свое эго-состояния Родителя или Ребенка и в каждой новой коммуникации сознательно менять свое отношение к себе и к людям.

Автор:
Поделиться
Комментировать Связь с редакцией
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.

Рекомендуем

Династия Версаче
В день открытия его магазин посещает принцесса Диана. Она сдержанно хвалит некоторые платья и вскоре уезжает. В ответ Джанни присылает королевской особе…
О ремонте квартиры в доме-памятнике
Business FM Петербург выяснил какие ограничения накладываются на жителей исторических домов при проведении ремонтных работ.
Штрафы для биатлонистов и футбольное поле из мусора
За что могут начать штрафовать российских биатлонистов, сколько стоит «Спартак» и как из мусора построить футбольное поле
О рекордных продажах электромобилей
Впервые в современной истории продажи электромобилей превысили продажи машин с бензиновыми и дизельными двигателями. Правда, праздник экологии наступил…

Комментарии

    Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.