Кадр из фильма «Ход королевы», Netflix
Маленькое чудо Маннсверка
Норвежским «Лестером» назвали журналисты ВВС «Будё-Глимт» из маленького полярного городка. Клуб, где самый дорогой футболист стоит 1 млн евро, а самый дешёвый 50 тысяч, впервые в своей истории стал чемпионом страны, нарушив гегемонию «Русенборга» и «Молде». Ещё три года назад «Буде-Глимт» выступал во втором по силе норвежском дивизионе, а последним большим достижением стала победа в кубке страны в 1993-ем. Поворотным моментом стало назначение психологом Бьорна Маннсверка. Это бывший летчик-истребитель, служивший в Афганистане, и никогда не интересовавшийся футболом. Но он смог сотворить маленькое чудо. Маннсверк проводил беседы тет-а-тет, давал игрокам задания, где они должны были размышлять над своими переживаниями, и заставлял думать не о результатах (это вызывает стресс), а о процессе. Другими словами – научил получать удовольствие от игры.
Читерство - новый допинг
Гарри Каспаров рассказал, есть ли допинг в шахматах. Вопрос возник не случайно. 13-ый чемпион мира стал консультантом самого популярного в истории Нетфликс сериала «Ход королевы», поднимающий общие для всех видов спорта проблемы: от взаимоотношений с родителями, которые видят в своих детях источник дохода, до гендерного равенства. На протяжении всего фильма главная героиня борется с зависимостью от транквилизаторов и алкоголя, демонстрируя при этом выдающуюся игру. Наивный зритель может подумать, что в этом и кроется секрет гениальности. Гарри Каспаров считает, что в шахматах обычный допинг не работает. Зато с развитием технологий появилась другая проблема – читерство. Спортсмены стали использовать компьютерные подсказки. К слову, за такое нарушение уже дисквалифицировали армянского гроссмейстера Тиграна Петросяна.
Спорт против коронавируса
Спорт, оказывается, это не только выброс «гормонов счастья», но и отличная профилактика от коронавируса. Учёные из университета Сан-Паулу выяснили, что 75 минут интенсивной или два с половиной часа умеренной физической нагрузки в неделю снижают вероятность госпитализации при ковид-19 – внимание!- более чем на треть. Специалисты опросили около 1 тысячи респондентов, которые выздоровели после заражения. Надо отметить, что под умеренной нагрузкой Всемирная организация здравоохранения понимает быструю ходьбу, прогулки с животными, домашние дела, а также строительные работы и танцы. Интенсивные – это бег, плавание и подьём в гору. Так что если вы опасаетесь сейчас посещать спортзал, можно немного под музыку помахать веником или сделать ремонт в квартире.
Зампред комитета по развитию туризма Петербурга
Адвокат коллегии адвокатов «Комиссаров и партнёры»
Президент Российской Ассоциации прибалтийских исследований
Уполномоченный по правам ребёнка в Петербурге