Фото: vk.com / pushkinrun - Источник
Санкт-Петербург всерьез планирует стать еще и беговой столицей России. В июле здесь состоятся соревнования в новом формате. Беговое сообщество PushkinRun готовит экиден в самом центре Северной столицы. 9 июля с Исаакиевской площади дадут старт эстафетам на марафонской дистанции. Командам предстоит последовательно преодолеть шесть этапов в таком порядке 5 км — 10 км — 5 км — 10 км — 5 км и заключительный 7,195 км. Главный акцент делается на командном усилии: все в равной степени участвуют в успехе – это действительно захватывающий забег, за которым невероятно интересно болеть на трибуне и следить за его трансляцией. Амбассадором эстафеты станет один из самых титулованных марафонцев России - Юрий Чечун. Заметим, что экиден – японское изобретение. Там настолько обожают эстафеты, что могут знать участников каждого этапа в лицо, но не помнить, например, имени олимпийского чемпиона.
Самый представительный чемпионат России по гиревому спорту пройдет с 9 по 11 июня в спорткомплексе NOVA ARENA. Соревнования соберут более 400 спортсменов из 47 регионов страны, среди которых 48 мастеров спорта международного класса, 113 мастеров спорта и шесть заслуженных мастеров спорта. Всего будет разыграно 28 комплектов медалей, в том числе в самой зрелищной дисциплине – гиревому жонглированию. По итогам соревнования будет сформирована сборная команда России для участия в чемпионате мира, который состоится в сентябре в Узбекистане. Российская Федерация сохранила членство в международных структурах и выступает на всех соревнованиях в статусе национальной команды. Кстати, с 19 по 25 июня любой желающий может попробовать силы в любительских стартах, которые пройдут в онлайн-формате. Участникам потребуется только гиря и телефон, чтобы зафиксировать процесс на камеру.
Ученые Международного центра долголетия ILC совместно с бизнес-школой Bayes назвали самые эффективные виды спорта для продления жизни. В центре исследования - медалисты Игр Содружества с момента основания первого соревнования в 1930 году. Согласно выводам, жизнь спортсменок в среднем увеличивается на четыре года, а спортсменов-мужчин – на пять лет. К видам спорта, которые оказали наибольшее влияние на этот показатель, ученые отнесли водные виды спорта, легкую атлетику и фитнес. При этом максимальный эффект физические упражнения оказали на долгожителей. Перечисленные виды спорта увеличили продолжительность их жизни в среднем на 25%. Любопытно также, что бегуны на длинные дистанции в среднем живут дольше, чем спринтеры, а велоспорт оказался единственным видом, который никак не влияет на срок жизни спортсмена. Но ведь никто еще не отменял велогонки ради удовольствия!
Председатель Комиссии по защите профессиональных прав адвокатов Адвокатской палаты Ленинградской области
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Петербурге
Партнёр юридической компании «Апелляционный центр»
Депутат Госдумы от Санкт-Петербурга