ЦБ 18.04
$94.32
100.28
ЦБ 17.04
$94.07
99.93
ММВБ 17.04
$
<
BRENT 17.04
$87.54
8257
RTS 17.04
1154.28
Telega_Mob

Cколько медалей россияне теоретически могут выиграть на Олимпиаде и влияние сознанных сновидений на результативность в спорте

Ученые Института спортивных наук Бернского университета предлагают использовать осознанные сновидения как часть тренировочного процесса, а на прошлой неделе Международный союз современного пятиборья поддержал возвращение россиян на турниры.

Фото: zhang kaiyv / unsplash.com - Источник

На прошлой неделе Международный союз современного пятиборья поддержал возвращение россиян на турниры. Таким образом пятиборье стал девятым видом спорта, готовым принять наших атлетов на международные старты. Правда, есть оговорка, решение о том, кто именно будет соревноваться, примет независимая комиссия на основании критериев, разработанных в сотрудничестве с МОК. Между тем, Россию не отстраняли в теннисе и велоспорте, за возвращение выступили федерации дзюдо, фехтования, борьбы, настольного тенниса, тхэквондо и скейтбординга. По подсчетам экспертов, на данный момент россиянам открыт доступ к 104 из 329 разыгрываемых комплектов медалей на Олимпиаде в Париже. А это уже хорошая новость на фоне происходящего негатива.

В Танзании этим летом стартует уникальный марафон Hadza протяженностью 80 километров, который потребует от бегунов использовать все навыки выживания. Никакой воды, энергетических гелей и любой другой еды. Спортсмены должны добывать пищу на охоте, а воду собирать из дождевой воды или баобабов. Как ожидается, в соревновании примут участие порядка 100 гонщиков, которые обязаны знать, как охотиться и разводить огонь. Дистанция будет сложной для большинства атлетов - им предстоит бежать при 30-градусной жаре. Стоит сказать, что своему названию гонка обязана одному из немногих оставшихся в мире племен охотников-собирателей, живущих в долине Яэда в Танзании. Часть вырученных средств пойдет непосредственно племени хадза за использование их земли и обмен навыками выживания. А племя собирается направить деньги на здравоохранение, образование и урегулирование земельных споров.

Ученые Института спортивных наук Бернского университета предлагают использовать осознанные сновидения как часть тренировочного процесса. Кому-то улучшение двигательных способностей без физической активности может показаться нелогичным, но эксперименты на протяжении нескольких десятилетий показали обратное. Сообщается, что спортсмены уже внедряют в практику так называемую методику mental practice, проходя дистанцию или выполняя нужный паттерн действий в воображении. Такая умственная работа действительно может быть эффективна, поскольку для мозга в определенном смысле нет разницы между реальностью и симуляцией: моторный навык развивается и отражается в нервной ткани вне зависимости от того, бегаем мы или, скажем, представляем себе это упражнение. Во время осознанных сновидений, по мнению авторов работы, мозг генерирует захватывающую и реалистичную VR-подобную среду - то есть, это иммерсивный опыт, для которого не нужен шлем и другие VR-аксессуары.

Автор:
Поделиться
Комментировать Связь с редакцией
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.

Рекомендуем

Как осуществлять застройку, чтобы соблюдать права и горожан, и девелоперов? В чём заключаются причины споров вокруг архитектурных и градостроительных решений?…
Устаревшее оборудование и сложные переговоры с частными владельцами земли: Александр Беглов назвал основные причины, которые мешают развитию метро в Петербурге.…
Какие рынки недвижимости интересны российским инвесторам сегодня? Очевидный ответ – те, которые доступны. Например, азиатские. Но насколько они выгодны…
Нет вывески, только маркер-блондин намалевал Giusto, отмечая так помещение, что долгие годы занимала «Чили-пицца» в бизнес-центре ЦДС на Добролюбова.

Комментарии

    Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.