Председатель совета директоров банка ПСКБ
Начни неделю с первыми
Автор и ведущая: идеолог и основатель инновационного prevent age курорта Первая Линия. Health Care Resort Мария Грудина
2020 год многих из нас заставил переосмыслить свое отношение к здоровью, как физическому, так и эмоциональному. Появилось осознанное желание уделять ему гораздо больше внимания, понимая при этом, что разового воздействия недостаточно, подход должен быть комплексным. О практиках для достижения физического здоровья и ментального благополучия и их значении для современного человека в новой программе «Начни неделю с первыми»
Поделиться
Архив выпусков
16.01.2023
В 1980-х ученые Гарвардского университета проводили масштабный долгосрочный эксперимент, призванный выявить влияние постановки…
09.01.2023
Начало года — хорошая возможность поставить себе новые цели и начать осознанное движение по направлению к ним. Но, чтобы…
19.12.2022
«Произошёл сдвиг от внешних к внутренним источникам вдохновения. В мире, где все возможно, мы — как лидеры — ответственны…
12.12.2022
Сегодня о том, как ведение эмоционального дневника помогает привести мысли и эмоции в порядок.
05.12.2022
В последнее время повышенное внимание научных изысканий стало уделяться показателям ментального здоровья и влиянию физической…
28.11.2022
Совершился переход от избегания болезни к поиску целостного здоровья. Воссоздать его помогает медицина будущего – о том,…
21.11.2022
Конвергенция с наукой, отдых со смыслом и искусство как элемент терапии: какие тенденции определяют развитие велнес-индустрии…
14.11.2022
Как оценить и замедлить старение организма, определив свой биологический возраст? Об этом в сегодняшнем выпуске.
07.11.2022
«Лучший способ достичь лидерства – каждый день делать несколько несложных шагов, которые с течением времени приведут к удивительным…
31.10.2022
«Цель медицины – предотвратить заболевания и продлить жизнь, идеал медицины - устранить потребность во враче и лечении»,…
24.10.2022
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, образ жизни на 70% определяет ее качество и состояние здоровье. Питание…
17.10.2022
«Сознание — это способность координировать мысли и действия в соответствии с внутренними целями», — пишет психолог и когнитивный…
Связь с редакцией
Управляющий партнер бюро юридических стратегий Legal to Business
Генеральный директор страховой компании «Капитал-Полис»
Генеральный директор «Фирмы Изотерм»
Директор департамента организации работ с заказчиками компании «Газинформсервис»
Популярное
- Вакансия на основных торговых коридорах Петербурга за год снизилась почти в 2 раза
- Путин поручил правительству совместно с АСИ упростить использование FAN ID к 1 мая
- Производство на заводе IKEA в Новгороде планируют перезапустить в ближайшие 2-3 месяца
- Александр Зимин: О налоговой реконструкции как институте защиты прав налогоплательщиков
- Ресторан-дебаркадер «Серебряный кит» на Неве частично затонул
- Петербургу присвоили кредитный рейтинг на уровне AAA
- ИТОГИ НЕДЕЛИ: турпоток из Китая, налоговые проверки, реформы школьной медицины