Фото: Mārtiņš Zemlickis / unsplash - Источник
Время от времени женщины и мужчины пожилого возраста со всего мира ставят уникальные рекорды в разнообразных видах спорта. На чемпионате мира среди ветеранов в Польше японец Хиру Танака пробежал 200 м за 38,81 секунду. Его темп составил 3.15 мин/км. Не всем молодым спортсменам под силу развивать такую скорость, а японцу удается демонстрировать чудеса на манеже в 92 года! Но и это не все: на следующий день атлет пробежал 60 метров за 10.95 секунд и забрал лучший результат сезона. С 2021 года Хиру также держит мировой рекорд на 100 метров, который составляет 16,69 секунд. На самом деле в Стране Восходящего Солнца бегом в разной степени регулярности занимается порядка 10,5 миллиона человек. А по количеству быстрых бегунов Япония может легко соперничать с Кенией. Одна из причин – большое количество корпоративных команд, оттачивающих мастерство в популярных эстафетных гонках. В то время как в других странах многие незаурядные атлеты едва сводят концы с концами, в Японии даже не самые выдающиеся спортсмены могут рассчитывать на зарплату обычного офисного сотрудника.
Вибро-физкультура может частично заменить обычный фитнес. Материал на эту тему опубликован в аналитическом интернет-журнале The Conversation. Как известно, некоторым людям в силу возрастных изменений или таких заболеваний, как болезнь Паркинсона, остеопороз, саркопения, недоступна физическая активность. Альтернативой может стать вибрационная тренировка тела: когда человек стоит, сидит или даже лежит на специальной платформе, вибрирующей на частотах в диапазоне от 10 до 40 Гц. Вибрация стимулирует мышечные волокна, заставляя их сокращаться и расслабляться — иногда до 60 раз в секунду. Сегодня такие тренировки вызывают все больший интерес — заниматься ими намного легче, чем на тренажерах. Правда, полноценную физкультуру вибро-фитнес не заменит, но сможет улучшить минеральную плотность костной ткани, укрепить нервно-мышечную активацию и даже улучшить работу мозга.
Новый контракт с гигантской зарплатой предложил Лионелю Месси саудовский клуб «Аль-Хиляль». По информации журналиста Sky Sport Italia Фабрицио Романо, футболисту готовы платить 400 миллионов евро в год. Это в два раза больше, чем получает португальский форвард «Аль-Насра» Криштиану Роналду, который уже стал рекордсменом среди всех спортсменов земного шара. Месси для саудитов не только цель, но и средство. С помощью популярных футболистов королевство надеется получить право на проведение чемпионата мира по футболу 2030 года. Примечательно, что маркетинговый ход с Криштиану оправдал ожидания: количество подписчиков в соцсетях у клуба увеличилось с 800 тысяч до 14 миллионов.
Председатель Комиссии по защите профессиональных прав адвокатов Адвокатской палаты Ленинградской области
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Петербурге
Партнёр юридической компании «Апелляционный центр»
Депутат Госдумы от Санкт-Петербурга