ЦБ 30.06
$51.16
53.86
ЦБ 29.06
$52.97
55.89
ММВБ 29.06
$61.94
63.9
BRENT 29.06
$115.54
7291
RTS 29.06
1210.54
Telega_Mob

Защита от ультрафиолета: рекомендации врача-дерматолога

Кожа защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, при этом и сама нуждается в защите. Особенно от ультрафиолетовых лучей.

Глаз - Фото: analogicus / Pixabay - Источник

Кожа — самый большой орган человеческого организма. Средняя площадь её поверхности составляет от 1,5 до 2 квадратных метров. В течение жизни она постоянно обновляется - человек теряет не меньше ста килограммов, так называемой, «старой кожи».

Кожа защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, при этом и сама нуждается в защите. Особенно от ультрафиолетовых лучей.

«Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач» - говорят жители Италии, страны, где солнце светит круглый год. Именно под действием солнечных лучей вырабатывается витамин D, который влияет буквально на все — от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета.

Специалисты уверены: если бы не дефицит витамина D, онкологические клиники опустели бы на 70%. Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и всё в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения. Рассказывает врач-дерматовенеролог Майя Семёнова:

Врач-дерматовенеролог Майя Семёнова Не рекомендуется загорать лицам с аллергической реакцией, а также людям, склонным к герпетической инфекции и страдающим онкологическими заболеваниями. А если у вас есть родинки на теле, то предварительно проконсультируйтесь с дерматологом, который определит степень риска пребывания на солнце и даст рекомендации. Получая загар, особенно осторожными нужно быть людям со светлой кожей. Используйте SPF-защиту и не забывайте про шляпы и кепки. Помните, что время загара не должно превышать двух часов.

Крем с SPF фактором защищает кожу от мощных ультрафиолетовых лучей, сводя к минимуму риск болезненных солнечных ожогов и преждевременных признаков старения, таких как темные пятна и морщины.

Поэтому врачи рекомендуют использовать солнцезащитный крем с наступлением ясной, солнечной погоды, а не только во время загара. А ещё лучше - круглогодично.

Кстати, только 35% любителей пляжного отдыха не забывают регулярно наносить солнцезащитное средство на кожу. 19% покупают - но не используют.

Да, солнцезащитный крем может снизить выработку витамина D, но ненамного. Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества витамина D, следует обсудить варианты его восполнения с врачом.

Если говорить про загар с медицинской точки зрения, то любой врач вам скажет, загар — это защитная реакция организма, в частности кожи, на воздействие ультрафиолета. По информации ВОЗ - 4 из 5 случаев рака кожи можно предупредить, используя солнцезащитное средство.

Автор:
Поделиться
Комментировать Связь с редакцией
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.

Рекомендуем

Балтийская жемчужина — крупный жилой микрорайон на юго-западе Петербурга, расположенный на побережье Финского залива. Здесь есть все, что необходимо для…
Балтийская жемчужина — крупный жилой микрорайон на юго-западе Петербурга, расположенный на побережье Финского залива. Здесь есть все, что необходимо для…
В современном мире, где люди не готовы к доминанте или диктатуре руководителей, все больше компаний применяют коучинговые инструменты. Но что такое коучинг…
Балтийская жемчужина — крупный жилой микрорайон на юго-западе Петербурга, расположенный на побережье Финского залива. Здесь есть все, что нужно для комфортной…

Комментарии

    Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.