Глаз - Фото: analogicus / Pixabay - Источник
Кожа — самый большой орган человеческого организма. Средняя площадь её поверхности составляет от 1,5 до 2 квадратных метров. В течение жизни она постоянно обновляется - человек теряет не меньше ста килограммов, так называемой, «старой кожи».
Кожа защищает организм от вредного воздействия окружающей среды, при этом и сама нуждается в защите. Особенно от ультрафиолетовых лучей.
«Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач» - говорят жители Италии, страны, где солнце светит круглый год. Именно под действием солнечных лучей вырабатывается витамин D, который влияет буквально на все — от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета.
Специалисты уверены: если бы не дефицит витамина D, онкологические клиники опустели бы на 70%. Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и всё в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения. Рассказывает врач-дерматовенеролог Майя Семёнова:
Крем с SPF фактором защищает кожу от мощных ультрафиолетовых лучей, сводя к минимуму риск болезненных солнечных ожогов и преждевременных признаков старения, таких как темные пятна и морщины.
Поэтому врачи рекомендуют использовать солнцезащитный крем с наступлением ясной, солнечной погоды, а не только во время загара. А ещё лучше - круглогодично.
Кстати, только 35% любителей пляжного отдыха не забывают регулярно наносить солнцезащитное средство на кожу. 19% покупают - но не используют.
Да, солнцезащитный крем может снизить выработку витамина D, но ненамного. Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества витамина D, следует обсудить варианты его восполнения с врачом.
Если говорить про загар с медицинской точки зрения, то любой врач вам скажет, загар — это защитная реакция организма, в частности кожи, на воздействие ультрафиолета. По информации ВОЗ - 4 из 5 случаев рака кожи можно предупредить, используя солнцезащитное средство.
Заместитель генерального директора по правовым и корпоративным вопросам ГУП «ТЭК СПб»
Директор департамента денежно-кредитной политики Банка России
Председатель комитета Ленинградской области по транспорту
Генеральный директор «Фирмы Изотерм»