ЦБ 13.04
$93.44
99.73
ММВБ 13.04
$
<
BRENT 13.04
$90.15
8424
RTS 13.04
1165.53
Telega_Mob

Кто заменит фитнес-тренеров в России и зачем нужно практиковать «мысли вслух» во время пробежки

Ситуация с подготовкой фитнес-тренеров в России считается довольно позитивной, но специалистов по-прежнему не хватает. Об этом свидетельствуют данные сервисов по подбору персонала.

Фото: vk.com / @promobot - Источник

Ежегодно в мире строится множество футбольных арен. Они становятся городской достопримечательностью не только из-за имени своего клуба, но и благодаря необычным архитектурным решениям. Причем зачастую это никак не связано с вложением крупной суммы денег. Так, в пригороде Белграда Сурчине собираются возвести первый в мире стадион-сад. Его стоимость оценивается в 299 миллионов долларов. Возвести «зеленую арену» доверили испанской архитектурной студии Fenwick Iribarren Architects, занимавшейся концепцией строительства трех стадионов ЧМ-2022 в Катаре. Инновационная идея заключается в естественном фасаде. Объект будет состоять из четырех подвесных ярусов, на каждом из которых разместится ландшафтный сад площадью 32 га. Уникальный дизайн позволит горожанам и гостям сербской столицы наслаждаться природой 365 дней в году, а не только в дни матчей.

Ситуация с подготовкой фитнес-тренеров в России считается довольно позитивной, но специалистов по-прежнему не хватает. Об этом свидетельствуют данные сервисов по подбору персонала. И дело даже не в том, что выпускники не хотят работать по специальности, но и в том, что многие из них видят себя блогерами и реселлерами брендовой одежды. Облегчить работу фитнес-клубов призван робот-консультант, разработанный российским производителем «Промобот». Недавно была представлена новая версия машины. Она помогает клиентам с навигацией, составляет расписание тренировок, а также записывает посетителей на занятия. Помимо этого, в обязанности кибернетического помощника входит консультация по всем видам тренировок. А наличие бесконтактного термометра дает ему возможность контролировать температуру гостей зала. Не тренер – а сказка! Пока, правда, в фитнес-сообществе к однозначному мнению относительно перспектив такого наставничества не пришли, но не отрицают, что технологии делают фитнес более инновационным, интересным и доступным.

Разговор с самим собой не всегда признак психического расстройства. Спортсменам мысли вслух помогают сосредоточиться на процессе и влияют на общее состояние. Об этом говорят результаты исследования спортивных психологов, опубликованные в авторитетном научном журнале Taylor & Francis Group. Его авторы выяснили, что атлеты разного уровня неодинаково реагируют на усталость. К примеру, бегуны-любители во время забега пытались отвлечься и концентрировались на внешних условиях, мешающих комфортной тренировке. В то время как элитные атлеты использовали мотивационную саморегуляцию. Их мысли вслух звучали примерно как «Думай о второй половине дистанции. Ускорься на последнем километре», или «Держи руки под углом, сохраняй каденс». По мнению ученых, не только тренировки развивают эффективные психологические навыки, но и успешные когнитивные стратегии во время гонки оказывают положительное влияние на состояние. Поэтому поговорить с умным человеком во время бега бывает не только приятно, но и результативно.

Автор:
Поделиться
Комментировать Связь с редакцией
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.

Рекомендуем

По мнению директора АЖУР, сравнивать бюджеты столицы РФ и Петербурга неправильно, власти города должны запрашивать больше денег у федерального центра.…
Покупаем там, где разрешают, но запретный плод все равно сладок. Эксперты оценили, как изменился спрос на зарубежную недвижимость у россиян – и за последний…
Символ луны, белый цвет в геральдике, деньги и водная стихия - все это основные атрибуты серебра. Этимологические словари объясняют происхождение слова…
Есть открытия столь долгожданные, что за два года, пока строили Ресторан Ното в ЖК Ван Тринити Плейс, публика устала ждать. Последний раз переносили премьеру,…

Комментарии

    Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.