Фото: Daria Andriianova / Unsplash - Источник
Кто может выиграть Евро-2024?
Аналитики назвали главных фаворитов стартовавшего в пятницу чемпионата Европы по футболу. Выше всего оцениваются шансы сборной Англии, которая привезла на турнир самый дорогой состав игроков. Их стоимость портал Transfermarkt оценил в 1,52 миллиарда евро. Впрочем, англичане ещё никогда не выигрывали турнир, несмотря на то, что не в первый раз считаются его фаворитами. Единственная победа сборной случилась в 1966 году на домашнем чемпионате мира. Также большие надежды на победу подают сборные Франции и Германии. А замыкают пятёрку главных претендентов на золотые медали Испания и Португалия. Кстати, лучшим бомбардиром квалификации Евро-2024 стал неувядаемый Криштиано Роналду, который примет участие в чемпионате Европы в шестой раз за свою карьеру.
В чем суть новых правил для выступлений фигуристов?
Новые правила для выступлений фигуристов одобрил Международный союз конькобежцев. Теперь в парном катании и танцах на льду смогут выступать лишь дуэты, в которых разница в возрасте спортсменов не превышает семи лет. Предложение было утверждено на конгрессе организации, который проходит в Лас-Вегасе. Инициативу поддержали в связи с «соображениями безопасности». Ранее к соревнованиям допускали пары с большей разницей в возрасте между партнерами. К примеру, серебряный призер Олимпиады Хао Чжан в 27 лет катался в паре с 15-летней спортсменкой, а год назад на чемпионате Китая также выступал дуэт, в котором девушке недавно исполнилось 10 лет, а молодому человеку — 23. Также союз разрешил фигуристам размещать рекламные логотипы на соревновательных костюмах. Это делается для того, чтобы привлечь внимание индустрии моды и получить необходимое финансирование.
Как разные виды активности влияют на снижение риска ряда заболеваний?
Издание Springer опубликовало новое исследование, целью которого стало выяснить, как различные виды активности влияют на снижение риска возникновения различных хронических неинфекционных заболеваний. Например, сердечно-сосудистых патологий, ожирения, высокого артериального давления и диабета. Ученые не оспаривали факт положительного влияния любых физических упражнений, но рискнули измерить их влияние в минутах. Они собрали группу из 12000 добровольцев, которые в течение недели носили на бедрах специальные датчики, фиксировавшие время сидения, бега или ходьбы. В итоге выяснилось, что ходьба по 64 минуты в день приводила к более благоприятному состоянию кардиометаболического здоровья. Такое же улучшение можно получить всего за 5 минут подъемов по лестнице или за 2,5 часа пребывания в стоячем положении. Однако по мощности эффекта на первом месте оказался бег. Он в любом количестве снижает кардиометаболический риск.
Заместитель генерального директора по правовым и корпоративным вопросам ГУП «ТЭК СПб»
Директор департамента денежно-кредитной политики Банка России
Председатель комитета Ленинградской области по транспорту
Генеральный директор «Фирмы Изотерм»