ЦБ 05.10
$58.79
56.17
ЦБ 04.10
$57.57
54.39
ММВБ 04.10
$59,23
<56,42
BRENT 04.10
$89.13
5285
RTS 04.10
1087.73
Telega_Mob

Цифровые технологии для созидания здоровья и ментального благополучия

«Велнес переходит в метавселенную» — так Global Wellness Institute, авторитетная организация, занимающаяся вопросами благополучия, определяет цифровизацию индустрии в 2022 году. И хотя основой для поддержания целостного здоровья является забота о себе в реальном, физическом мире, диджитал-инструменты все чаще используются для вовлечения человека в процесс оздоровления.

Фото: Пресс-служба «Первая Линия. Health Care Resort»

Важная тенденция — это геймификация велнес-практик с помощью технологий виртуальной реальности. Интегрирование VR в методики по достижению физического благополучия — будущее, которое уже наступило. Например, с помощью виртуального тренажера ICAROS занятия спортом становятся более увлекательными, кроме того — растет приверженность к активному образу жизни.

Появление цифровых ассистентов для заботы о себе — ещё один из мега-трендов. Мы выпустили первый релиз приложения, которое станет платформой целостного сопровождения человека, поможет следить за состоянием здоровья в динамике и повысить мотивацию к смене поведенческой парадигмы относительно собственного благополучия.

Перспективным направлением в работе специализированных prevent age клиник и рекреационных курортов является использование искусственного интеллекта в принятии врачебных решений. Современная медицина строится на Big Data, их аналитике, а искусственный интеллект помогает еще более персонализировано подойти к состоянию здоровья человека. Важно понимать, что главные решения в интерпретации данных принимает врач-ментор.

В пространствах ментального благополучия, призванных возвращать человека к состоянию баланса, все чаще используется диджитал-арт. Так, в комнате ментального благополучия Первой Линии гости могут начать честный разговор с собой и перезагрузиться на эмоциональном уровне, взаимодействуя с мультимедиа искусством и инновационной капсулой медитации.

Сегодня виртуальное присутствие и цифровые инструменты занимают все большую часть нашей жизни. Тем не менее, полное погружение в диджитал может создать неблагоприятные условия для мозга. Необходимо соблюдать баланс. Что можно сделать для профилактики цифрового выгорания? Придерживаться правил информационной гигиены, а каждые полгода, по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, отправляться на оздоровление, включающее в себя общение с природой, полноценный сон, физическую нагрузку и правильное питание.

Автор:
Поделиться
Комментировать Связь с редакцией
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.

Рекомендуем

«Пахнет осенью. Что-то необыкновенно грустное… Взял бы и улетел куда-нибудь вместе с журавлями». Сегодня, следуя совету Антона Павловича Чехова, летим…
Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, рядом открывается другая. Сегодня открываем новые страны для путешествий россиян,…
Хороший или плохой? О чем это я? Конечно о холестерине. Сегодня о том, зачем он организму и нужно ли с ним бороться.
«БАЗИС-СПБ» — дочернее предприятие корпорации BAZIS-A — специализируется на проектировании и строительстве домов бизнес-класса в Санкт-Петербурге. Реализованные…

Комментарии

    Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.