15 октября 1929 года Ленинград впервые проснулся под энергичные звуки «Утренней гимнастики». В 1930-е годы передача стала всесоюзной.
Кстати, разработка комплексов упражнений для нее велись в Центральном научно-исследовательском институте физической культуры СССР. Чуть позже в сетке вещания появилась и производственная гимнастика. Шла она 10 минут и была рассчитана на сотрудников институтов, заводов и фабрик, выполнявших упражнения на рабочем месте. Вели программу заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ирина Назарова и диктор Всесоюзного радио Владимир Костылев.
Просуществовала она вплоть до 1991 года, после чего была закрыта. А идеи поддержания здоровья тела и бодрости духа получили развитие в формате фитнес-телеканалов и онлайн-тренировок.