Фото: Photo by form PxHere - Источник
Причина такой популярности кроется, во-первых, в стремительном старении населения Европы, США и России, а во-вторых, в осознании важности здорового образа жизни для поддержания физического и психического благополучия, отмечает исследовательское агентство FitnessData. Как итог – программы для пожилых в топе по запросам в большинстве западных стран. К примеру, в США существует фитнес-программа SilverSneakers для пожилых, включающая членство в фитнес-клубе, онлайн-тренировки и семинары. Причем, обычно она предлагается в рамках планов медицинского обслуживания на бесплатной основе. По мнению исследователей, из-за демографического фактора посетители российских фитнес-центров будут стареть, а, следовательно, чаще требовать услуги, связанные с ЛФК и «мягким» фитнесом. Не понимать этого сейчас – значит терять клиентов в будущем.
В продолжении темы вспомнила совет одного знакомого гастроэнтеролога. Он признался, что для хорошей работы органов желудочно-кишечного тракта ежедневно практикует высокоинтенсивную ходьбу в течение 40 минут – из дома на работу. Такую же физическую нагрузку врач рекомендует практически всем своим пациентам. Исследование British Journal of Sports Medicine, в котором приняли участие более 50 тысяч человек, выявило другую полезную зависимость: быстрая ходьба снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний более чем на 50% после 60 лет. Еще одно исследование, опубликованное в медицинском журнале JAMA Network, показало, что высокая скорость движения способствует увеличению продолжительности жизни. Однако авторы предупреждают, что все эти преимущества дает именно быстрый темп ходьбы – около 4 км/ч и выше.
Австралийский стартап AirCast взялся решить проблему поклонников спорта на стадионах, где порой сложнее наблюдать за турнирами, чем во время трансляции. Конечно, эмоции похода на матчи любимой команды никто не отменял, но из-за шума легко пропустить важные моменты или просто не понять ситуацию из-за отсутствия комментатора. Новое приложение позволяет смотреть трансляции прямо на стадионе с минимальной задержкой. Разработчики предлагают также добавить к ней комментатора и смотреть живой футбол в наушниках, с возможностью перемотки и повторного просмотра гола. Немаловажно, что Aircast раздает сигнал на всю территорию стадиона, а это значит, что болельщики могут в любое время выйти за едой или напитками, не отрываясь от игры.
Заместитель генерального директора по правовым и корпоративным вопросам ГУП «ТЭК СПб»
Директор департамента денежно-кредитной политики Банка России
Председатель комитета Ленинградской области по транспорту
Генеральный директор «Фирмы Изотерм»