Фото: НИКИТА ШИРОКОВ / unsplash.com - Источник
Особенность внешнего вида кожи, обусловленная структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки. Внешне проявляется бугристостью кожи в виде «апельсиновой корки» при её стягивании. Целлюлит. Является ли он заболеванием и как от него избавиться?
***
Это состояние кожи не является заболеванием. То, что мы обычно называет целлюлитом, имеет медицинское название — гиноидная липодистрофия. В ее основе лежит нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Она представляет собой косметический дефект, при котором наблюдается локальное накопление жировой ткани и изменение поверхности кожи. Возникает эффект «апельсиновой корки» — появляются бугорки, неровности, рябь, втяжения. Самые распространённые места на теле, где может появиться целлюлит, — это ягодицы, зона галифе, верхняя часть ног и живот. Это не опасное для здоровья состояние, и, соответственно, никаких лечебных мер предпринимать не требуется. Надо отметить, что целлюлит, по статистике, есть у 80-95% женщин. К основным причинам его возникновения относят: наследственные факторы, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения. Являясь косметическим недостатком, он вполне поддаются коррекции. Современная клиническая косметология успешно корректирует ситуацию. Эффективными процедурами от целлюлита можно назвать LPG массаж, прессотерапию, обертывания, вакуумный и антицеллюлитный массажи.
***
Одной из причин возникновения целлюлита так же считают гиподинамию (малоподвижный образ жизни). Поэтому регулярные тренировки будут отличным способом убрать «апельсиновую корку». В начале тренировок она может казаться еще более выраженной, но это связанно с перемещением жировой ткани. Со временем жир разбивается, кровообращение улучшается и целлюлит пропадает. Безусловно, без коррекции рациона, любая работа с целлюлитом будет бесполезна. Поэтому необходимо уменьшить (а по возможности и исключить) такие продукты как: фастфуд, все, что содержит белую муку и сахар, соли и маринады — они задерживают воду в организме, продукты с высоким содержанием жира и алкоголь. Так же крайне важно регулировать водный баланс.
***
Существует миф, что у худых целлюлита не бывает. Целлюлит может, в том числе появиться у худых девушек и даже детей. Все дело в строении подкожно-жировой клетчатки и относится к индивидуальным особенностями организма.
Заместитель генерального директора по правовым и корпоративным вопросам ГУП «ТЭК СПб»
Директор департамента денежно-кредитной политики Банка России
Председатель комитета Ленинградской области по транспорту
Генеральный директор «Фирмы Изотерм»