ЦБ 10.08
$60.38
61.55
ММВБ 10.08
$61.94
63.9
BRENT 10.08
$115.54
7291
RTS 10.08
1210.54
Legal to Business_ Mob

О пользе регулярного прохождения чекапа

Согласно исследованию международного агентства Ipsos, только 35% россиян периодически проходят медосмотр. 33% опрошенных признаются, что из-за напряженного образа жизни плохо следят за своим здоровьем. Для того, чтобы оставаться здоровым как можно дольше и иметь высокое качество жизни, человеку будущего необходимо регулярно проходить обследование. И делать это лучше поэтапно.

ФОТО: Пресс-служба Первая Линия. Health Care Resort

Первый этап — это комплексный терапевтический чекап. Его цель — убедиться в отсутствии заболеваний. Состояние внутренних органов и систем, психологический статус, режим дня, рацион питания и физические нагрузки — насколько они сочетаются с возможностями вашего организма.

Второй этап — корректировка отклонений и лечение заболеваний. Часто на этом этапе застревают, вращаясь в парадигме медицины 1.0. — «заболели-вылечили». Другая ситуация — когда человеку хочется, минуя второй этап, сразу переходить на третий: улучшать, максимизировать способности организма и становиться лучшей версией себя. Но нельзя заниматься биохакингом, если со здоровьем уже сейчас имеются очевидные проблемы. Сначала необходимо решить их, вернуться к естественному, нормальному состоянию и только после этого переходить к улучшению себя.

Третий этап — биохакинг. Когда вы исследовали организм и поняли, что в текущем состоянии у вас нет заболеваний или вы уже справились с ними, можно переходить к самосовершенствованию.

Для формирования целей по улучшению способностей вашего организма эффективнее всего вступить в партнерское взаимодействие с врачом-ментором.

У вас есть видение и понимание своего организма, у врача-ментора — картина вашего здоровья, исходя из результатов проведенных исследований. На основании этих данных врач-ментор прогнозирует ваше будущее и учит управлять своим здоровьем.

Медицина будущего направлена именно на третий этап — этап управления здоровьем. Человек будущего имеет глубинное понимание своего организма, осознает возможные персонализированные риски для здоровья, и превентивно, не дожидаясь наступления изменений, корректирует рацион питания, физическую нагрузку и образ жизни в целом, чтобы эти риски не реализовались. Происходит переход от biohacking к bihealing —оздоровлению и приведению организма в баланс на протяжении всей жизни.

Автор:
Поделиться
Комментировать Связь с редакцией
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.

Рекомендуем

Лето в Петербурге короткое, как юбки или шорты, в которые хочется переодеться с приходом жаркой погоды. Если, конечно, не надо скрывать такое заболевание…
Глобальный тренд 2022 года — это переосмысление ценностей. Подтолкнула к этому пандемия: многие осознали, что круглосуточное нахождение в офисе отнюдь…
С сокращением выручки столкнулись две трети представителей малого бизнеса. 25% охарактеризовали своё состояние как серьезный спад, а почти 6% заявили,…
В рамках ПМЭФ 2022 прозвучало множество заявлений о планах по развитию ИТ-инфраструктуры страны, применении технологий в международной торговле, структурных…

Комментарии

    Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.