Ученый из Петербурга объяснил причину тревоги современных людей «аффектом зомби»

Учёные из Петербурга описали «аффект зомби» — специфическую тревогу, которая всё чаще возникает у жителей мегаполисов под влиянием социальных сетей и гаджетов. Человек начинает всерьёз опасаться того, что цифровая реальность начнёт вести себя непредсказуемо. Чтобы защититься, пользователи бессознательно избегают нового содержания, что, в частности, проявляется в растущей популярности ремейков в кино.

В Высшей школе экономики утверждают, что их учёный впервые описал специфическую тревогу современного человека, возникающую из-за несовпадения цифровых образов с реальностью. Проще говоря, когда аватар собеседника или фото курорта может серьёзно отличаться от того, что есть в реальной жизни. При этом, по мнению исследователей, происходит фундаментальный сдвиг в механизме проживания эмоций. Если раньше классическая культура вела человека к очищению через глубокое сопереживание, то цифровая среда предлагает так называемый «механизм прижигания»: то есть, если переводить с научного на обычный язык, — вместо переживания боли, гнева или радости пользователь моментально конвертирует эмоцию в лайк, репост или комментарий. Продолжает автор исследования, заведующий Лабораторией критической теории культуры Высшей школы экономики в Петербурге Иван Микиртумов.   
По сравнению с 2022 годом число россиян, которые регулярно испытывают стресс, увеличилось почти в полтора раза: сегодня это каждый четвертый из десяти, следует из данных ВЦИОМ. Примечательно, представители молодого поколения, которые проводят много времени в цифровом мире, волнуются гораздо чаще старшего. Наиболее уязвимыми сегодня оказываются так называемые младшие миллениалы, люди рожденные с 1992 по 2000 год, — у них индекс стресса приближается к 70%. Для сравнения, у людей, рожденных в период оттепели, этот показатель колеблется в районе 20%. Кроме того, «тревожность» по итогам народного голосования книжной сети «Читай-город» стала словом 2025 года. Причем участники опроса выбирали среди таких понятия, как «вера», «победа», «ожидание», «перемены» и даже «договорнячок». О том, с какими психологическими проблемами могут столкнуться активные пользователи социальных сетей, рассказывает директор центра практической психологии «Равновесие» Светлана Россина. С начала года россияне купили больше 19 миллионов упаковок антидепрессантов и потратили на это свыше 15 миллиардов рублей, подсчитали в компании RNC Pharma. Аналитики подчеркивают, что суммарно за весь 2024-ый физический объём продаж таких препаратов в рознице был меньше, чем результат за десять месяцев текущего года. Кроме того, в Северной столице стали чаще искать психологов. Согласно данным HeadHunter, спрос на этих специалистов на рынке труда вырос за пять лет сразу в 12 раз.