Фото: Jeremy Lapak / unsplash - Источник
Петербуржец Максим Егоров решился на невероятный забег, подобных которому в мире ещё не было. Ежедневно он будет преодолевать по 100 километров в течение 100 дней подряд. Всего мужчина собирается пробежать 10 000 километров. Локациями для забега российский Форест Гамп выбрал окрестности Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Максим надеется, что благодаря своему подвигу расширит не только границы своих возможностей, но и станет примером для подражания. В 2021 году спортсмен бегом преодолел путь от Петербурга до Владивостока. На это ушло больше года и порядка 750 000 рублей. Деньги понадобились для проживания и питания. Сейчас почти всю сумму молодой человек вернул банкам. В этом году он надеется на поддержку спонсоров, а часть вырученных средств планирует направить на благотворительность. Пока что к заветной цифре 10 тысяч километров смог приблизиться только житель Индии Самир Сингх, который бегал по 100 километров в течение 95 дней.
За год до Олимпиады в Париже река Сена оказалась в центре всеобщего внимания. Между мостом Александра III и Эйфелевой башней должны состояться соревнования по плаванию. Проблема в том, что купаться в Сене запрещено уже 100 лет. Поэтому в правительстве решили потратить несколько сотен тысяч евро, чтобы изменить ситуацию. Основной причиной загрязнения считают сточные воды, которые после каждого ливня перетекают из канализации в реку. Сейчас под Парижем строится разборный бассейн емкостью 50 тысяч кубометров, который будет собирать дождевую воду и перекачивать на станцию очистки. Отменить запрет на купание в воде для всех людей мэрия надеется к 2025 году, открыв в регионе не менее 20 пляжей. Пока что поверить в это обещание довольно трудно даже парижанам, поскольку дается оно не в первый раз, но ни разу не выполнялось.
Дольше всех, оказывается, живут те, кто больше двигается в середине дня. К такому неоднозначному выводу пришли авторы научного исследования, опубликованного в журнале Nature Communications. Они изучили данные более 90 тысяч людей, которые носили специальные устройства для измерения физической активности в течение семи лет. Выяснилось, что люди, которые больше двигались в середине дня или распределяли свою активность равномерно по всему дню, жили дольше и реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, чем те, кто больше двигался утром или вечером. Ученые предполагают, что это может быть связано с нашими биологическими ритмами, которые регулируют многие процессы в организме. Однако, пока это скорее гипотеза. Экспертам предстоит изучить уровень стресса, виды физической активности, а также время приема пищи, чтобы давать рекомендации всем пациентам для изменения своей жизни ради занятий спортом в середине дня.
Председатель Комиссии по защите профессиональных прав адвокатов Адвокатской палаты Ленинградской области
Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Петербурге
Партнёр юридической компании «Апелляционный центр»
Депутат Госдумы от Санкт-Петербурга